Niestety nikt nie jest w stanie tego określić. Nie ma to również specjalnego sensu, żeby to robić. W jakim celu jest to Tobie potrzebne? Aktywność fizyczną liczy się w perspektywie xx dni, np. tygodnia. Na jej podstawie określa się poziom tej aktywności i uwzględnia w obliczeniach zapotrzebowania kalorycznego organizmu ze wzoru. Wprowadzanie [...]
Wklej sklad... W kazdym razie generalnie, to tak jak holder mowi.. ale lepszy => to pojecie wzgledne... zalezy w jakim celu, w jakiej dawce, wazna jest tez tolerancja na efekty uboczne itp... wiec spercyzuj.
hmm a w jakim celu te gigantserie i superserie ? wg mnie nie jest to dobre rozwiazanie bo szybciej zmeczysz nogi i nie dasz rady ich naprawde intensywnie przetrenowac... w koncu to duza grupa i przynajmniej jak ja skoncze serie to zdycham %) nie wiem jak mozna potym robic giganty...ma to sluzyc redukcji tluszczu ? jakie cwiczenia?.. przysiady (ze [...]
1.Czy jak bede trenował bieganie na 1000 to szybkość na 60 tez sie poprawi? napewno niepomoże zdecyduj sie na krótkie albo długie 2.Biegał ktoś w obciażnikach na nogi?Nie niszczy to stawów? a w jakim celu chcesz biegać w obciążnikach?
Tak z ciekawości, skoro mięśnie chcesz pompować "po treningu" - to w jakim celu robisz trening ? Tak jakbyś zapytał "co mogę zjeść po obiedzie, żebym nie był głodny"
monqta11 rozciąganie dynamiczne przed treningiem po rozciąganie statyczne ta walka z cieniem i worek w jakim celu?? trenujesz w jakimś klubie?? rozwiazanie treningu dwa zestawy oparte o system FBW skupiajac sie na podstawowych cwiczeniach .
Witam. W jakim celu zamierza Pani kupić rowerek? Osobiście uważam taką formę zakupu za stratę pieniędzy. Istnieją lepsze formy aktywności dla organizmu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-25 13:40:07
jak kolega wyzej... zgadzam sie w 100 % a to ze wymieniłes rodzaje kreatyny i nie była to propozycja zakupu dla autora tematu to nie rozumiem w jakim celu je wymieniłes .. pochwalic sie chciałes wiedza zdr.
Zależy jakie białko (jak szybko trawione) i w jakim celu... Ja nadal obstaje że whey'a na wodzie nie ma sesnsu więcej niż 30g/porcję. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.